研究:健康的生活方式可以将预期寿命延长7年
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发布于 2019-08-08 20:30:39
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棋牌官方下载7月20日(UPI) - 研究人员发现,拥有健康的生活方式而不参与危险行为可以使人的预期寿命延长七年。“医疗技术的改进通常被认为是更健康,更长寿的守门人, “德国马克斯普朗克人口研究所所长MikkoMrsrskylä在新闻发布会上表示。 “我们表明,健康的生活方式,只需花费一分钱,足以使个人享受长寿和健康的生活。”“适度健康的生活方式足以获得益处。避免变得肥胖,不吸烟,适度饮酒这项研究于7月20日发表于卫生事务,该研究发表于1998年至2012年间美国超过14,000名年龄在50至89岁之间的人,发现从不吸烟且不肥胖的人住四人比一般人口长五年。 研究人员还发现,延长的预期寿命没有残疾,适度饮酒的人比一棋牌手游般人群多生活七年 - 总寿命超过日本人,他们以长寿命着称。“最积极的结果是,随着我们通过健康的生活方式获得更多年来,我们必须忍受身体限制的年数不会增加。相反,健康的生活方式与身体健康年龄的强烈增长有关。换句话说,岁月我们通过健康的生活方式获得了健康的生活方式,“Myrskylä说。研究发现,那些没有超重,从不吸烟和适度饮酒的男性平均比吸烟,超重和过度饮酒的男性寿命长11年。女性的差距在12岁时甚至更大。 “我们的研究结果表明,专注于预防是多么重要。那些避免危险健康行为的人正在实现非常长寿和健康的生活。针对健康行为的有效政策干预可以帮助更大比例的人群实现本研究中观察到的健康益处, “Myrskylä说。热门棋牌

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